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兒童玩蹦床有哪些好處?

發(fā)布日期:2021-09-26 14:41:42 訪問次數(shù):1228

愛蹦愛跳是孩子的天性,跳房子、跳皮筋.....我們都是在蹦蹦跳跳中慢慢長大。時光荏苒,跳房子和跳皮筋已經(jīng)不再時興,但是孩子們喜歡蹦跳的這一天性并沒有因此而消失殆盡,反而因為蹦床的出現(xiàn)而被發(fā)揚光大。研究表明,玩蹦床這一項看似簡單的運動于兒童的成長大有助益。那么兒童玩蹦床都有哪些好處呢?

兒童蹦床

           1、有助于長個兒。

           兒童蹦床運動能增強孩子身體各器官系統(tǒng)的功能,使孩子體格健壯。同時,蹦床運動對骨骼起著一種機械刺激作用,促進骨骼對鈣的吸收,使骨骼生長加速,有助于孩子長個兒。

           2、幫助鍛煉兒童四肢,增加肌肉力量。

           在蹦床上一系列條件反射的訓(xùn)練,使幼兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練,在腦中樞建立聯(lián)系,就可使幼兒的動作變得靈敏,鍛煉兒童的臀部、胸部、肩部、背部、腿部、和腰腹部等部位,增強肌肉力量。

           3、增強心肺功能

           促進兒童的心肺功能,使血液循環(huán)加快,新陳代謝加強,心肌發(fā)達,收縮力加強。孩子在蹦床鍛煉過程中,增強了呼吸器官的功能,對防止呼吸道常見病有良好的作用。


           4、有助于消化

           蹦床運動可使孩子胃腸蠕動增加,胃腸消化能力增強,食欲增加,營養(yǎng)吸收完全,使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。

           5、促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

           各種蹦床上的花樣動作,可使孩子從無秩序的動作,逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動作,這是對神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。

           6、預(yù)防疾病。

           眾所周知,孩子在戶外進行蹦床運動時,同時也在接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強了其耐受力。


           7、提高孩子智力

           玩蹦床過程中的彈跳能使大腦處于啟動和放松狀態(tài),人的想象力從各種思維中解脫出來,變得更加靈敏、活躍,并通過強化心腦功能加快血液循環(huán),使大腦享受更多的氧氣和養(yǎng)分,來達到提升智力的作用。

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